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2020年01月18日 23:06:15 来源:云南快3网上投注平台 编辑:大发3d投注

成家、拚事业压力大? 36-40岁安眠药用药人口增

新北市土城区清水路巷弄内一栋旧式公寓,今日上午11时许惊传火警,居住在一楼的林姓男子(63岁),疑似是使用电锅的延长线过于老旧导致电线走火,火势快速在屋内蔓延,阵阵浓烟从屋内窜出,附近居民吓得赶紧报案,消防获报到场随即展开救援,先救出3个月大男婴、5岁男童与29岁的男子,并疏散12人,所幸并无造成伤亡,详细起火原因仍有待消防火调员厘清。据了解,林男当时11时正使用电锅料理午餐,疑似是连接电锅的延长线老旧导致电线走火,林男发现时,火势已从在屋内迅速蔓延,且当时屋内已遍布浓烟。林男见状立刻呼叫儿子「逃跑!」附近居民看着公寓内窜出的浓烟,吓得赶紧报案。 消防获报火速赶抵现场,立即布水线灭火以防火势从一楼向上延烧,与此同时消防员组成搜救小组,进入公寓救出位在2楼的3个月大男婴、5岁男童以及28岁男子,并疏散公寓内的12人,过程中仅有男子脚受轻伤,另将男婴送至亚东医院检查,所幸皆无大碍。事后林男感到相当无奈,居住在这里已经37年,岂料会在过年前发生这样的意外。身为家中经济支柱平时靠开计程车维生,育有两个儿子,其中一名因病无法工作,另一名则有债务问题,现在又碰上这场火灾,不仅要善后屋内被烧毁的残骸,赖以为生的计程车也受到波及,林男感叹「这个年难过!」消防第五大队林永东大队长呼吁民众,年关将近应注意用火以及用电安全,并时时确保火灾时应有的逃生动线。消防获报赶抵现场,布水线灭火防止火势向上延烧,并组搜救小组进入公寓救出位在2楼的3个月大男婴、5岁男童以及28岁男子。记者陈弘逸/翻摄 分享 facebook 林姓男子(63岁),身为家中经济支柱平时靠开计程车维生,岂料这场大火,将赖以为生的计程车烧毁。记者陈弘逸/摄影 分享 facebook 新北市土城区清水路巷弄内一栋旧式公寓,疑似是使用电锅的延长线过于老旧导致电线走火,大火燻黑老旧公寓的一楼。记者陈弘逸/摄影 分享 facebook

过去十年来,我国安眠镇静类药物使用人口攀升,以高龄者为大宗,年轻用药者多有下降,独独36-40岁年龄层增加近三万人。医师表示,或许这个阶段的青年刚成家、开始学习担任丈夫妻子或孩子爸妈且必须更努力拚事业,因压力大而难眠;提醒民众培养一套适合自己的纾压习惯,并经常注意身心健康,才能走得更长远。全民健保数据显示,过去十年来(2009-2018年)我国安眠镇静类药物使用人口增加,51-55岁用药者增两万多人,56-60岁增六万多人,61-65岁增近二十万人,65岁以上更增近二十四万人。在年轻人口当中,仅36-40岁族群增加近三万人。 双和医院研究副院长胡朝荣过去在睡眠中心服务时,曾安排所有职员进行睡眠检查,结果惊讶发现,主管们的深睡期比较短,当时大家推测可能是主管工作压力较大所致。胡朝荣说,三、四十岁大概是开始担任多种角色、担负多种责任的阶段,容易因压力造成失眠。因此他建议,每个人都应培养一套适合自己的纾压习惯,多运动是一个不错的选择。亚东医院一般神经科主任甄瑞兴表示,五、六十岁之后可能陆续面临退休、退休后生活失去重心、家庭关系压力等议题,因此容易有焦虑紧张等精神官能症,建议民众及早为退休生活作些安排,并培养爬山、游泳等良好的放松习惯。台北荣总精神部主任蔡世仁表示,高龄者可能因摄护腺肥大、膀胱激躁等情形而频频起身如厕,也可能因身体老化睡得较少、较片段而容易在夜半醒来,部分情形未必要用药,而需回归治疗根本性的疾病或是调整生活作息。建议长者白天安排充分的活动,保持运动习惯,晚上喝水量要控制,也别在睡前玩手机与平板电脑,以免蓝光诱发失眠。振兴医院中医科代理主任萧恒毅表示,一般来说,失眠者大部分有肝气郁结、肝火亢奋或心气失调的问题,针对肝气郁结或肝火亢奋造成的忧郁、烦躁、易怒等,临床上会使用加味逍遥散来疏肝解郁,或使用龙胆泻肝汤清肝降火。针对心气失调造成的心神不宁、恐慌、心悸、胸闷、头昏等,经常使用酸枣仁汤、天王补心丹等方来养心凝神。但若失眠源于其他疾病,应以治疗该疾病为主、中医为辅,例如精神疾病应看身心科、睡眠呼吸中止症应看胸腔科等。过去十年来,我国安眠镇静类药物使用人口攀升,以高龄者为大宗,年轻用药者多有下降,独独36-40岁这个年龄层增加近三万人。本报资料照片 分享 facebook

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